bruce mars De certeza que já ouviu dizer que dormir bem é importante, mas sabe porquê? Tal como comer, beber ou ir à casa de banho, dormir também é uma necessidade. É durante o sono que o organismo recupera energia, repara os tecidos, desenvolve o músculo e regula o metabolismo. Quando dormimos mal, todo o … Continue reading A importância do sono para o organismo
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