Porque é que a hidratação é tão importante?

De certeza que o seu médico já lhe disse que deve beber entre 1.5 e 2 litros de água. Também de certeza que já leu que tem de se manter hidratado durante o Verão. Mas porque é que a hidratação é tão importante? Para começar, é importante perceber que o ser humano não vive sem … Continue reading Porque é que a hidratação é tão importante?

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